Runt huvudet (Halo)

Så gör du

1. 1Håll kettlebell/viktplatta framför bröstet.
2. 2För den runt huvudet.
3. 3Byt riktning.

Tänk på

• ✓Nära huvudet
• ✓Bålen helt stilla

Vanliga misstag

• ✕Röra på höften
• ✕För tung vikt